来月经可以洗头吗toutiao

2019年01月12日 来源:
来月经可以洗头吗 女人每个月都有那么几天心情烦闷,那是因为“大姨妈”来报到了,在经期,女性变得虚弱,这个时候要注意保健身体,以免落下祸根。经期能不能洗澡洗头?这个问题一直困扰着女性朋友们,下面就为大家揭开这个疑问。

一、月经期间可以洗头吗?

尽管中医觉得,月经期间洗头是一个禁止的做法,但是西医就认为只需减少洗头次数即可。

中医认为,月经期间应该禁止洗头,然而西医医生就认为只需“减少”,无需“禁止”。女性经期的时候确实是比较脆弱的婴儿发烧怎么办退烧快
,无论是心理层面还是生理层面。这时候重要的保健措施就是确保身体不要受凉,有条件的话洗手洗脸都要使用温水,哪怕是在炎热的夏天。洗头发是可以的,但是来事的天就不要洗了,因为洗头会对头皮有强烈的刺激,如果这时候洗头发,即便用的是热水,但是我们的头不能保证总是在水中孩子嗓子有痰咳不出怎么办
,这时候就会有风的侵入,对头皮的神经有很强的刺激,并且对子宫有间接的刺激,这时候就会产生严重的宫缩,如果长期这样就会造成痛经,月经里有血块的出现,并且这时候洗头会对女性的影响不单单是痛经那么简单。

西医认为,经期洗头有可能会诱发女性出现经期头痛的情况。经期洗头是导致很多女性朋友一到月经期就会头晕头痛的主要原因,并且经期洗头很容易造成宫寒,我们知道宫寒的危害不单单只是造成痛经或月经不调这么“简单”,更重要的是可能会造成女性过早闭经的情况,这样就会给适龄女性带来不孕不育的危险,女性一旦闭经就不会再排卵,并且身体中雌性激素的分泌也会直线下降,造成提前衰老的现象,并且皮肤还容易形成黄褐斑等皮肤病。

二、月经洗头注意事项有哪些?

如果女性朋友在月经期间确实有必要洗头的话,那么她们需要注意些什么呢?

1、在保持身体暖和和气候温暖的条件下,来月经洗头或者洗澡都是可以的。但是避免在月经开始的前几天,可以等到月经量稍少时再进行。这样既保证了来月经时身体免受风寒的侵袭,又保证了身体的清洁。并且必须使用温热水洗头或者洗澡,哪怕是处于炎热异常的夏天。

2、避免临睡前洗头。临睡前洗头,特别是不把头发吹干就蒙头睡觉,是易引起感冒和经期头痛的做法。据彭康医生介绍,“晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。”所以,临睡前不要洗头,如果要洗,一定要让头发干透了再睡觉。

3、经期洗头或洗澡要在饱餐后一到两个小时以后进行小孩咳嗽一个月了还没好怎么办
,以免发生心血不足的情况。可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的人可以选择中午阳气旺的时候洗澡。

此外,月经期间洗头还不应该在酒后洗头,平时也不要用过凉的水洗头。女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些,在这时一定要注意保养,如果不注意很可能就是对身体有一定的影响。所以女性朋友在经期不要洗头,如果有特别情况,前三天是不能洗的,洗头不能用冷水,要用热水。

三、“月经不可以洗头”这个说法靠谱吗?

对于月经期间是否可以洗头这个问题,中西医医生都有不同的见解。但他们都一致认为:月经期间应该减少洗头的次数。

西医认为月经期间完全不能洗头是没有科学理据的,但是我国传统中医理论就不这么认为了。中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛。

中医同时认为,女性月经期间机体相对处于较为弱势的气血两虚状态,抵抗力也较平时下降不是。中医认为,头为诸阳之会,月经期间气血不足,脑部供血相对处于不足状态,头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,即所谓“头风”。因此,应尽量避免在经期洗发。

四、月经期间卫生注意事项有哪些?

月经期间除了要减少洗头次数外,其他方面的卫生注意事项有哪些呢?

一、保持外阴清洁

月经期间身体抵抗力下降,再加之经血为细菌良好的培养基,因而阴部容易受到各类细菌入侵。所以月经期间要每天使用专用盆和手巾清洗外阴,不过不要盆浴,应该淋浴,经期能用温水擦身更好。此外无论是平时还是月经期间,非疾病情况都没有必要使用女性清洁液。一般情况下,月经期间更加没有必要清洗阴道。

二、勤换卫生巾

卫生巾和卫生纸要柔软并且干净清洁,使用大牌子和正规渠道购买的卫生巾、卫生棉条或者纸巾。内裤要勤换、勤洗,洗后用开水烫一下,以减少细菌的感染及血垢对外阴及大腿内侧的刺激,并在太阳下晾晒。大便后要从前向后擦拭,以免将赃物带入阴道,引起炎症。

一般情况下,不宜使用卫生带。卫生巾或者卫生棉垫应该为一次性使用,每2小时更换一次。而月经期间内裤要专用。并且要每天勤换、用手分开清洗,清洗后用开水烫一下,然后放在太阳下晾晒。以减少细菌的感染及血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭,以免将赃物带入阴道,引起炎症。

三、月经期间不宜同房

月经期间同房有可能会增加女性感染的几率,更加严重的后果就是导致女性患上子宫内膜异位,导致不孕。所以女性月经期间不宜同房。

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